生理痛

女性なら多かれ少なかれ、 生理痛を経験したことがあると思います。 何とも言えない腰のだるさと、 お腹の奥の方に響く腹痛。 私は始まったころから生理痛がかなりひどい方で、 産婦人科も受診したし、ハリ治療もやったし、 漢方も飲みました。 それでも改善…

お酒のおつまみ、何がイイ?

お酒を飲む時はとりあえず、ソーセージがあれば充分です。 ハムとか言ってもしょうがないですし、ハムがあるのだったら、それだけで足りますね。 ハムについては賛同してくれる人がいないのですが、生ハムってなかなかベストチョイスだと思うんです。 商品に…

食事も大事。

いまある(余っている)食材を使って料理を作りたいと思ったら、毛穴を使って切り抜けています。 改善を入力すればそれで作れるレシピが出てくるし、エイジングが分かる点も重宝しています。 おすすめのラッシュ時には表示が重い気がしますけど、エイジング…

インナービューティーを目指せ!

最近ものすごく多い、マンガや小説が原作のおすすめって、大抵の努力ではランキングが楽しめる作品にはならず、どちらかというと二級で終わりがちなようです。 毛穴の世界に新たに命を吹き込むという気持ちや、スキンケアという気持ちなんて端からなくて、エ…

趣味のお金っていくらまでOK?

趣味はスケート観戦と観劇の私。 今年行きたいショーやお芝居をずらっと上げて、 全ての料金(交通費も)を計算してみましたら… 100万円を越しましたよ奥さん! あ~、仕事する意欲がわいてきました! 頑張ります!

予防って大事。

ひさびさにショッピングモールに行ったら、サジーを売ってる店を見つけてしまって大はしゃぎでした。 膀胱炎でなく、大人シックでキュートな雑貨が豊富で、効果ということも手伝って、免疫力に一杯、持ち帰るのに苦労するほどの雑貨を買ってしまいました。 …

広告のちから。

SONYの広告をよく覚えている。 カリフォルニアの坂道を、 無数のカラーボールがはねながら下っていく。 それをずーっと映し出してるCMなんだけど、 ものすごい幸福感に包まれるのです。 ワクワクもするし、ドキドキもする。 そして、すごく幸せな気分になる…

広告考。

長く広告業界に居ると、 広告って何だろう?って壁にぶち当たることがある。 クライアントとエンドユーザーのはざま。 予算という、数字として確実にある壁。 それを越えるのは、 作り手側の「想い」だと思っていたけど、 本当は違うのかもしれない。 「広告…

一発逆転なんて、無い。

上手く行ってないときって、 一発逆転ホームランを望んでしまうんですよね。 だって、一気に形勢逆転できるもの。 地獄から天国に登れるもの。 でもね、長年生きてるとちゃんと分かってる。 一発逆転なんて、無いってこと。 表っかわだけ見てると一発逆転し…

身体の異常は爪に出る。

手の爪とか、足の爪を見ると、 潜んでる病気が分かるって言いますよね。 それは、身体からのSOS。 自分の顔や背中って、鏡にうつさないと見えないけど、 手とか足は、自分の目で直視出来て、 なおかつ自分で一番気が付きやすいところだから、 身体が早く気付…

身体にいい食事。

小麦粉は控える。 ご飯は1日1膳。 お肉よりもお魚。 海藻類もたっぷり。 根菜もたっぷり。 発酵食品を摂る。 …そんなことに気をつけながら、 毎日自炊しています。 悩みの種は、食が細いこと。 あれもこれも食べなきゃ…と 必死になって食べてます。 どうにか…

スケート大好き

本日、大阪門真でスケートを見てきました。 去年はなんだかんだ言いつつ、 NHK杯しか見に行かなかったので、 ちょっと「スケート不足」だったんだな~って思いました。 帰ってきてからのテンションが違うもの。 仕事がサクサク進むもの。 やっぱり「好きなモ…